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ジェルピーリング、いいものがあります。

【20代の頃と違う肌の悩み】
若い頃の肌の悩みと言えば、にきびや吹き出物、肌の乾燥、Tゾーンのべたつきでした。

年齢を重ねるにつれ、にきびや吹き出物は出なくなり、Tゾーンのべたつきも少なくなりました。

そのかわりに、肌のくすみ、ほほのシミ、目じりの細かいしわ、ほうれい線などが気になるようになり始めました。

雑誌やネット、友達から得た情報で、いいといわれる化粧品をラインで揃えたり、パック、美容液、マッサージクリームなどをいくつか試しましたが、

値段的に高いと思えたり、何種類もの化粧品を使わなければならなかったり、効果を感じられなかったりと、満足できるものはありませんでした。

【ジェルピーリングとの出会い】

20代の頃、雑誌だったと思いますが、ジェルピーリングの存在を初めて知りました。

指先で、ジェルを顔にのばし、しばらくしてから指でこすると、ジェルが肌の角質、汚れ、角栓をからめ取り、ポロポロと取れていくというものでした。

恐らく、国産ではなく、アメリカ製だったと思います。

使用した感想で、肌がかさかさになったとか、肌荒れした、というようなものがあり、肌には良くないのだと思い、使うのをためらっていました。

偶然、2年ほど前に、ネットで国産のジェルピーリングがあるのを知りました。

調べると、肌に負担をかけない、優しい成分を使っているジェルピーリングとのこと。

口コミも参考にし、注文してみました。

使ってみると、香りも自然で、食べられそうなくらいです。

手の平に出し、指先でくるくると顔にのばした後、少し置き、指先で顔をこすると、

恐らく、ジェルが、角質や角栓などをからめ取ったポロポロがたくさん出てきました。

その後、ぬるま湯で顔を洗うと、むき卵のようにつるつるの肌になりました!不要のものが取れた、という感じです。

次に使うオールインワンジェルのなじみもいいように思えました。

ジェルピーリング、効果が期待できそうです。

よく読まれてるサイト:シミ取りクリームランキングでおすすめは?

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同じスキンケアを長く続けないように気をつけてます

何となく定番のスキンケアを続けていると肌に悪いこともありますよ。

たとえば3年前から続けているスキンケアを疑うことなく行っている人は少なくないでしょう。

もしかしたら5年前のスキンケアを現在もそのまま行っている人もいるかもしれませんね・・・。

誰もが年齢を重ねていくので当然肌の状態も歳と共に変わっていきます。

肌の状態は細かいことを言うと毎日変化しているので、毎日同じスキンケアを繰り返すのは危険なんですよ。

だから3年前5年前のスキンケアを疑うことなく習慣としてやり続けてしまうことはあまり良いことじゃないんですね・・・。

わたしのスキンケアはその日の肌の具合を見てから決めます。

肌が疲れているときはゆっくり洗顔して素肌のまま眠ります。

肌が疲れているときにはあえて基礎化粧品は使わないんです。

疲れている肌に基礎化粧品の刺激は強すぎて肌が負けてしまうから。

その代わり、肌の調子が良いとき元気が有り余っているときはフェイスパックをしたり新しい美容液をつけてみます。

こんな調子だからわたしには昔から続けている定番スキンケアがありません。

20代の頃のスキンケア、30代の頃のスキンケア、そして今のスキンケアはぜんぜん違います。こちらもおすすめ>>>>>sonokoホワイトの口コミで効果がわかる

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毎日のお肌の手入れはストレスを溜めすぎない生活を掛がけています

お肌の健康を維持する秘訣は、なるべくストレスを溜めすぎないようにし、運動などでリフレッシュすることですね。

それに加え、毎日が量質ともにバランスが取れた食生活が送れれば理想的です。

ですが、一度に沢山の目標を立てて、それを継続的に行うのは中々難しいものです。

例えば、今まで慣れ親しんでいる好物を多く摂り乱れていた食生活から、イキナリ明日から毎日野菜を5皿食べる食生活にチェンジすることは難しいですね。

まずは、実践ができそうなものから取り組んでいくと良いかもしれません。

お肌の健康の大敵の一つにストレスがありますが、その原因をなるべく作らないようにするのです。

その中でも、効果があるのがウォーキングですね。

歩くことは、ストレスレベルを低く保つ効用があり、それに取り組むことによって心身にリラックス感を与えてくれます。

これは、食生活の改善よりも実行に移しやすいです。

一番手っ取り早い方法は、駅などで利用しているエレベータなどを使うのではなく、なるべく自分の足で歩くように心掛けるようにします。

一度でも習慣化されれば、継続するのは難しくないのでオススメですよ。

運動していると、体の中から汗とともに不要な老廃物も排出されるので、お肌の状態が良くなります。

運動の習慣がつくようになると、手入れの時にお肌の張りなども明らかな変化として現れ、健康的なお肌へ導けますよ。
参考サイト:シズカゲルの口コミで効果がわかるのはココだけ!

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私の毎日のケアのやり方でむくみからさようなら

私は毎朝起きると顔を洗って、その後にパックをしながら、朝の掃除をしています。
 
10分後には、パックを取り、化粧水とクリームで軽くマッサージをしながら、リンパを流してむくみを無くすような気持ちで基本のケアを済ませ、日焼け止めをつけて、朝の家事の続きをします。

夜にはクレンジングと洗顔で汚れを落としていきます。

化粧水で肌を整えた後、ニベアクリームをたっぷり肌に乗せ、全体的に顔のマッサージを行います。

保湿もできますし、マッサージする際の肌への負担も防げるので、私は愛用しています。

そのあとティッシュオフして、シミなど気になる部分にはピンポイントで美白クリームを付けて、眠るようにしています。

40代という年齢とともに乾燥がとてもきになりますが、今はこのやり方にしてからは翌朝に乾燥を感じることもなくなりました。

マッサージも続けてきたことによって、気になっていたほうれい線も薄くなり、むくみしらずで過ごせるようになりました。

毎日のケアがとても重要なので、日々のケアは疲れていても絶対に欠かすことのできない私のケア方法です。

スペシャルケアとして、週2回は少し高めのパックをして、肌を整えるようにしています。”
詳しく調べたい方はこちら⇒シミトリーの口コミと効果について

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温泉に入るだけ!コレがわたしのスキンケア

真面目にスキンケアをしているとは言えない私ですが、自分がやっていて気持ちが良いと感じることがスキンケアになっていると信じています。

私が気持ちが良いと感じているのは温泉に入ること。

天然温泉に入ると血行促進が普通のお湯に比べて早く、肌の中までしっかり温まります。

幸いにも自宅近所に天然温泉が湧き出ている銭湯があるので週3ペースで通ってます。

冬になると週3ペースが週5ペースくらいに増えるのですが、温泉のおかげで冬になりがちなカサカサ肌とはほぼ無縁でいられます。

温泉ではない銭湯へ通っていたときは通えば通うほど肌がかさつき、ひどくなるとかさついた場所から粉が吹いたようになっていました。

温泉に浸かるのと普通のお湯に浸かるのとでは雲泥の差がありますよ。

私はそれをイヤと言うほど分かったのでもう普通の銭湯には通えなくなりました。

温泉に入っているだけで十分すぎるほどのスキンケアになるんだからそれ以外のスキンケアはほぼしていません。

というか、それ以上肌に刺激を与えたり塗ったりしても肌の状態は変わらないと思ってます。

何でもほどほどが良くそれはスキンケアだって同じ・・・ひとつ良いことを見つけたらそれでいいと思ってます。

管理人のお世話になってるサイト>>>>>HADARI(はだり)の口コミと効果と使い方

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これからもヨガを長く続けたい

ヨガに興味があって長く続けてます。ヨガは素晴らしい運動ですよ。ヨガを続けていると身体が丈夫になっていきます。身体が柔らかくなるのはヨガを続けていれば不思議ではないけれど、身体が丈夫になってめったに風邪を引かなくなりましたよ。

私がヨガを始めたのは12年前のこと。それから週に3回だったり週に2回だったり無理をしないでできるときにヨガのクラスに参加してます。

ヨガのクラスにはいろんな年齢の人が集まってきます。20代の人もちらほらいますが若い人よりも高齢者のほうが目立ちます。

私は主婦なので昼間の時間ヨガに親しんでいます。だからクラスに高齢者が目立つだけだと思いますが、60代70代でも一生懸命身体を動かしているのを見ると元気が出ます。

最近の高齢者は元気だと言いますが元気な人はとても元気がいいですね。そのくらいの年になると激しい有酸素運動には参加できないからヨガのクラスに集まるのでしょう・・・。

自分の体力を過信しないでできる範囲で楽しんでいる姿を見ると年を重ねることが怖くなくなります。お年寄りから元気をもらっている感じがします。

ヨガを長く続けている私ですが、これからも楽しみながらヨガを続けていくつもりです。

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新品の物より中古品が好き

私は中古品が大好きです。新品の物も安くなっていれば興味がありますが、元々安い物が安い値段では興味がなくなります。

値段が高いブランド物が安くなっているなら興味ありますが、安い物が安い値段なのは当たり前でしょう・・・。安い物は安いなりで長持ちしないので元々興味はありません。

ブランド物は値段が高いけれど長持ちするから値段が高いのです。良い物はそれ相応の理由があるから値段が高いのです。

私はかなり服を持っているし、バッグも靴もたくさん持っています。買い物が好きで今までたくさん好きなように買い物してきました。だから着るものに不自由していません。

それでも年に何枚かは服が必要になります。靴やバッグなども必要になることがあります。そういうときに中古品に目が行くのです。

中古品でも良い状態の物なら、そして安い値段で売っているなら喜んで買います。最近はいろんな場所で中古品を扱っていますよね。

中古品市場がどんどん拡大しているので、たくさんある商品の中からお買い得な物をじっくり検討することができます。

もう新品の商品だけに固執する時代ではなくなりました。中古品だって大切に使われていた物なら状態が良いですからね・・・。

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